رنات إسلامية
سلطة السلمون فقط على منتديات البيئر نت
  ››  سلطة السلمون فقط على منتديات البيئر نت
    ››  يتصفح المنتدى الآن:   1 زائر

سلطة السلمون فقط على منتديات البيئر نت

  سلطة السلمون فقط على منتديات البيئر نت
هذه المشاركة بواسطة issa
#1
انقر لمشاهدة الصورة الأصلية في نافذة جديدة

----
تعريف :
سلطة مأكولات بحرية لذيذة و غنية بالفيتامينات و البروتينات و هي عبارة عن سمك سلمون مدخن بالإضافة إلى البطاطس و الجزر و الطماطم و الخيار و الجرجير و تتبل بالخل الأبيض و الملح و زيت الزيتون
--------
صورة
---------
انقر لمشاهدة الصورة الأصلية في نافذة جديدة

------
المقادير
---
1 حبة بطاطس صغيرة
1 حبة جزر
1 حبة طماطم
1 حبة خيار
1 باقة جرجير
100 غرام سمك سلمون مدخن
3 ملاعق كبيرة خل أبيض
ربع ملعقة صغيرة ملح
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
*****************
الطريقة
---------
1 - يقشر الجزر و البطاطس و تقطع مكعبات صغيرة ثم توضع في ماء مغلي حتى تصبح طرية ثم تصفى و توضع جانبا
2 -يقطع الطماطم و الخيار و السلمون مكعبات صغيرة كما يقطع الجرجير متوسط الحجم
2- تخلط الخضروات مع السمك السلمون و تتبل بالخل الأبيض و الملح و زيت الزيتون ثم يقدم



أرسلت بتاريخ: 2011/6/25 15:49
.................
انقر لمشاهدة الصورة الأصلية في نافذة جديدة
تحويل المشاركة إلى تطبيقات أخرى تحويل تقرير أعلى




يمكنك قراءة موضوع.
لا يمكنك إضافة موضوع جديد.
لا يمكنك الرد على المشاركات.
لا يمكنك تحرير مشاركاتك.
لا يمكنك حذف مشاركاتك.
لا يمكنك إضافة إستفتاء جديد.
لا يمكنك التصويت في الإستفتاءات.
لا يمكنك إرفاق ملفات في مشاركاتك.
لا يمكنك المشاركة بدون موافقة المشرف.

[بحث متقدم]


من متواجد الآن
6 متواجد (3 في المنتدى)

عضو: 0
زائر: 6

المزيد
x